피로와 성대 벌어짐 – 목소리가 새는 이유

하루 종일 말을 많이 했거나 피곤할 때, 갑자기 목소리가 공기가 새는 듯한 느낌이 들고, 소리가 힘없이 퍼지는 경험을 해본 적 있나요? 이는 단순한 피로 때문이 아니라, 성대가 정상적으로 닫히지 않아서 발생하는 현상입니다. 이번 글에서는 피로와 성대 벌어짐이 어떤 연관이 있는지, 그리고 이를 예방하고 개선하는 방법을 알아보겠습니다. https://link.coupang.com/a/cklexL  몬스터 목스트레칭 보호대 그레이, Free, 1개 - 건강보호대 | 쿠팡현재 별점 4.4점, 리뷰 1867개를 가진 몬스터 목스트레칭 보호대 그레이, Free, 1개! 지금 쿠팡에서 더 저렴하고 다양한 건강보호대 제품들을 확인해보세요.www.coupang.com 1. 피곤하면 왜 성대가 벌어질까? 🔍 1) 성대 ..

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• · 2025. 3. 21.
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발성 인골라: 후두의 과도한 상승이 초래하는 발성 문제

서론 발성 "인골라"는 후두가 지나치게 높아져 막힌 소리가 나거나, 정석적인 두성 발성에 비해 얇고 까여진 소리가 나는 현상을 말합니다. 이 상태는 발성의 안정성과 음질에 부정적인 영향을 줄 수 있으며, 특히 초보자나 발성 훈련이 부족한 사람들에게 자주 나타납니다. 1. 인골라의 원인 발성 인골라는 주로 후두의 과도한 긴장과 부적절한 발성 습관에서 비롯됩니다. 아래는 주요 원인들입니다. 호흡의 부족: 횡격막 호흡 대신 얕은 흉식 호흡을 사용하면, 후두에 불필요한 힘이 들어가게 됩니다. 과도한 힘 전달: 음을 높이거나 강하게 내기 위해 목 근육에 힘을 주는 습관이 후두의 상승을 초래합니다. 발성 연습 부족: 두성 발성의 원리를 잘 이해하지 못한 상태에서 고음을 내려고 하면 인골라 현상이 나타날 가능성이 높..

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• · 2024. 12. 26.
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